Alimentação e nutrição

A base de uma vida plena começa no que ingerimos. Nossa curadoria foca na pureza e na segurança dos alimentos, priorizando itens orgânicos e nutritivos. Escolher o que colocamos no prato é um ato de cuidado conosco e com a biodiversidade do planeta.

Alimentação e nutrição: despertar o sentido para o que de fato tem significado

Será que o que colocamos no prato fortalece nossa presença ou alimenta apenas a pressa do mundo lá fora? Precisamos despertar o sentido para o que de fato tem significado: o alimento como fonte de vida, e não apenas como mercadoria descartável.

Certamente, como educadora e mãe, tenho a cada dia percebido que a nutrição consciente é um pilar da educação ao longo da vida; uma escolha que protege o bem natural e respeita o tempo da natureza. Entendo que educar o paladar e as escolhas alimentares é um ato de resistência contra o “Nada” (sobre o qual conversamos no post sobre literatura). É escolher o que é orgânico, o que é íntegro e o que nutre com verdade, do berço à melhor idade.

Nesse contexto, é papel da escola trazer o escopo da alimentação para o centro do debate pedagógico. É urgente o alerta: este tema não é um evento isolado, ele perpassa todo o currículo e precisa envolver toda a comunidade escolar, dos gestores aos funcionários da cozinha, dos professores às famílias. Precisamos falar sobre o que a escola deve considerar, amparada por políticas públicas fundamentais como a Lei 11.947, que fortalece a agricultura familiar e as cooperativas. Todavia, sejamos realistas: sem o apoio da família, essa engrenagem torna-se quase impossível.

Uma alimentação saudável agrega os aspectos biológicos que nutrem o corpo físico, mas é preciso considerar que a ação de alimentar precisa envolver o afeto, tanto no preparo quanto no momento da ingestão. De fato, como professora, já presenciei a ação humana em muitos momentos envolvendo a alimentação de bebês e crianças bem pequenas e, infelizmente, nem sempre é como deveria ser.

O papel da escola e da família na nutrição

O momento da alimentação não deve ser revestido de cuidado apenas na escola; nos lares também! Com a rotina exaustiva de trabalho, será que temos dado conta de atribuir a esses momentos o valor de uma refeição preparada e apreciada, que vai garantir a memória afetiva? Você tem memória afetiva que te remete à cultura, à história e à nutrição? Quais os efeitos da alimentação saudável em nossas vidas? Já parou para pensar? O momento de pensar é já!

Portanto, o que queremos que nossas crianças se tornem, o adulto que serão amanhã, depende intrinsecamente da parceria entre escola e família. Como educamos o paladar? O alimento que ofertamos, em casa ou na escola, dialoga com a concepção de sujeitos que queremos formar? Tenho pensado muito sobre isso, ocupando meu lugar de fala na educação e na defesa da agricultura familiar, que é a base de um sistema que não devasta.

Um abraço consciente,
por CAL

Com efeito, este espaço serve como utilidade pública para lembrarmos que o prato é um canal de consciência crítica. Para começar esse despertar, selecionei itens que considero essenciais para uma mesa com significado:

Mãe Terra

A Mãe Terra é pioneira em oferecer alimentos que não perdem sua vitalidade no processo de produção. Visto que acreditamos que a alimentação natural é peça-chave para uma vida saudável, selecionamos itens que cuidam do corpo e do planeta simultaneamente. Portanto, convidamos você a descobrir sabores que nutrem de verdade.

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Vovó Natural Baby

De fato, promover a saúde desde o berço é a missão da Vovó Natural Baby. Visto que os produtos são 100% naturais e práticos, eles viabilizam uma rotina mais leve para as famílias. Com efeito, são papinhas e lanchinhos que trazem a segurança do vácuo sem a necessidade de conservantes artificiais.”

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Native

Certamente, o agricultor orgânico considera a natureza sua aliada. Para realizar o cultivo, ele avalia fatores como as condições do solo e a biodiversidade local. Além disso, para garantir a qualidade, os produtos orgânicos são livres de agrotóxicos, valorizando a dignidade do trabalho no campo. Dessa forma, escolher a Native é apoiar um ciclo de equilíbrio natural.

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Floresta em Pé: da floresta para a sua mesa

Certamente, na Floresta em Pé, recebemos mais do que castanhas-do-pará – recebemos alimentos com origem, propósito e impacto. Visto que são colhidas diretamente de árvores nativas no coração da floresta brasileira, essas castanhas respeitam a natureza e as comunidades locais.

Além disso, o processo é feito de maneira ética e manual, em parceria com cooperativas confiáveis, garantindo rastreabilidade total e uma cadeia de valor justa. Portanto, ao escolher estes itens, você apoia a preservação da floresta e o sustento de quem vive nela.

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Não basta comprar, é preciso pensar sobre o todo

Não basta apenas comprar; é necessário pensar sobre esse ato. O desejo de conhecer precisa estar alinhado à reflexão, e pensar exige presença e comprometimento…

Confira duas dicas de leitura aqui:
Livro: Receitas do favela orgânica: Aproveitamento Integral de Alimentos.
Livro: Alimentação desintoxicante: Para uma vida longa, saudável e plena.

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